2017年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.6 kg
これまでの減量分: 22.2 kg.
残り: 19.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 26日:
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1638 kcal
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脂質: 58.98g | たんぱく質: 99.37g | 炭水化物: 192.00g.
朝食: Jumbo Aardbei Yoghurt Mager, Bananen, Koffie. 昼食: AH Quiche Ham & Prei. 夕食: Markant Cocktail Worstjes, Jumbo Dressing Tuinkruiden, Princes Sardientjes in Olijfolie, Princes Tonijnmoot in Water, AH Spruiten, Gemengde Sla. 軽食/その他: AH Snoeptomaatjes, Sinaasappelen, AH Pitloze Witte Druiven. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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