2017年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.9 kg
これまでの減量分: 19.6 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 26日:
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1697 kcal
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脂質: 71.61g | たんぱく質: 80.38g | 炭水化物: 182.00g.
昼食: Monoprix Beurre Doux, Crêpe au Sucre, Coquilles Saint-Jacques, Lard Fumé ou Salé, Carrefour Lait Demi Écrémé, Potimarron, Super U Galette de Sarrasin. 夕食: Rians La Faisselle, Monique Ranou Jambon Blanc, Liebig Soupe Pomme de Terre Poireaux Lentilles, Auchan Selles-sur-Cher, Saucisson Sec, Baguette. 軽食/その他: Sucre Glace, Gaufre. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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