2017年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.7 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 26日:
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1062 kcal
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脂質: 56.17g | たんぱく質: 29.26g | 炭水化物: 106.89g.
朝食: Овсяная Каша на Воде, Nesquik Какао на Молоке, Русская Нива Творожник. 昼食: Останкино Колбаса Юбилейная, Салат с Авокадо, Тавр Сосиски Гановерские, Перекресток Хлеб Деревенский . 軽食/その他: Бонаква Вода. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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