2017年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.2 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 26日:
|
1574 kcal
|
脂質: 78.36g | たんぱく質: 86.43g | 炭水化物: 127.38g.
朝食: Gut & Günstig Lachsschinken, Käse, Weich Gekochtes Ei, Golden Toast Körner Harmonie Toast. 昼食: Frosta Erbsen und Bunte Karotten, Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt, Kartoffelpüree. 夕食: Wintertraum Gewürz Spekulatius , Hartgekochtes Ei, Avocado, Brunch Indianer Curry, Gut & Günstig Lachsschinken, Roggen Knäckebrot. 軽食/その他: Eiskugel, Cappuccino, Hartgekochtes Ei. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|