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Effet immédiat après une vraie crise de boulimie sur des laitages ... la honte totale !
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42.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 26日:
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1559 kcal
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脂質: 14.41g | たんぱく質: 199.34g | 炭水化物: 155.21g.
朝食: Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Taillefine Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Pain aux Céréales, Bjorg Galettes de Maïs, Tassimo Petit Déjeuner, Nestlé Ricoré, Cannelle, Cumin, Gingembre, Citron, Curcuma. 昼食: Carottes Cuites, Bigorneaux, Bulot, Crevette Cuite ou Grillée, Huîtres, Betteraves, Rutabaga, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). 夕食: Mélange de Légumes (Surgelés), Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Salade Verte. 軽食/その他: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Cannelle, Cumin, Gingembre, Citron, Curcuma. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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 コメント
En même temps , vu votre poids , pas de quoi paniquer, je trouve .
2017年 11月 26日 投稿者: Elsy93
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