2017年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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39.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 26日:
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1462 kcal
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脂質: 55.22g | たんぱく質: 65.67g | 炭水化物: 181.21g.
朝食: Amalattea Latte di Capra Parzialmente Scremato, Weetabix Weetabix, Misura Fette Biscottate Integrali, Crastan Ginseng e Caffè Solubile. 昼食: Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Taccole, Valfrutta Fagioli di Soia, Orogel Misto Benessere, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore Cotto (da Fresco), FiberPasta Fusilli. 夕食: Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Asparagi, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta Integrale Secca, Broccoli Cotti (da Freschi), Cavolfiore, Pane Integrale. 軽食/その他: KYR Yogurt Cremoso Pappa Reale, Pane Integrale, Marmellata di Ciliegie. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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