2017年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.7 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 29.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 25日:
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1119 kcal
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脂質: 46.32g | たんぱく質: 34.39g | 炭水化物: 135.72g.
朝食: Gut & Günstig Kaffeeweißer, Kristallzucker, Kaffee mit Milch. 昼食: K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Bio-Zentrale Crunchy Müsli Kokos. 夕食: Bresso Balance, Lieken Urkorn Bauernmild (50g), Gut & Günstig Pfannengemüse Asiatische Art, Shape Noodles Shirataki Nudeln. 軽食/その他: Borggreve Gewürz-Spekulatius, Chicken Nuggets, Kristallzucker, Gut & Günstig Kaffeeweißer, Kaffee mit Milch, Bresso Balance, Lieken Urkorn Vollkorn Kerni. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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