2017年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 25日:
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2482 kcal
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脂質: 88.51g | たんぱく質: 174.98g | 炭水化物: 257.30g.
朝食: Beyaz Peynir, Kepekli Ekmek. 昼食: Ceviz, Tarçın, Muz, Pınar Light Süt, Çerezya Çiğ Fındık, Kuru Üzüm, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Hindistan Cevizi. 夕食: Tam Buğday Ekmeği, Tam Buğday Ekmeği, Çupra. もっと...
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体重に変化ありません
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