2017年 11月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.1 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 25日:
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1903 kcal
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脂質: 80.35g | たんぱく質: 57.50g | 炭水化物: 242.67g.
朝食: Winter Salchichas de Pollo, Soprole Margarina Fami Light, Huevo Revuelto, Hallulla. 昼食: King Hamburguesa de Pollo (55g), Arroz Blanco. 夕食: Nestlé Crema de Leche, Peras, Durazno, Plátano Maduro, Manzana, Lider Queso Mantecoso, Montina Mortadela Lisa, Soprole Margarina Fami Light, Hallulla. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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