2017年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 25日:
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1674 kcal
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脂質: 55.79g | たんぱく質: 28.98g | 炭水化物: 254.84g.
朝食: Dolce Gusto Espresso, Ja! Würfelzucker, Golden Toast Classic Croissants, Schwartau Extra Samt Waldfrucht. 昼食: Langnese Cremissimo Banana Split, Satori Mini-Frühlingsrollen, Uncle Ben's Express Mexikanisch. 軽食/その他: Dolce Gusto Nesquik. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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