2017年 11月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
74.2 kg これまでの減量分: 5.2 kg.    残り: 3.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

417 kcal 脂質: 28.32g | たんぱく質: 36.30g | 炭水化物: 2.25g.   朝食: Mere Michel Ham, Butter (Salted), Scrambled Egg, Coffee. もっと...
2067 kcal 運動: 歩く(早足) - 時速6.5km - 50 分, 休憩 - 15 時間   10 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.4 kg減量中

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francineseguinの体重の記録


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