2017年 11月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 25日:
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1333 kcal
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脂質: 45.09g | たんぱく質: 68.84g | 炭水化物: 134.34g.
朝食: Balkis Queijo Minas Padrão Light, Suco de Limão, Essential Nutrition Xilitol, Essential Nutrition Xilitol, Cafezinho, Ovo Frito. 昼食: Fazenda Bela Vista Leite Integral, Fazenda Bela Vista Leite Integral, Skol Cerveja, Skol Cerveja, Escarola, Rabanetes, Alcatra Grelhada. 軽食/その他: Cafezinho, Essential Nutrition Xilitol, Essential Nutrition Xilitol, Essential Nutrition Xilitol, Essential Nutrition Xilitol, Essential Nutrition Xilitol, Essential Nutrition Xilitol, Essential Nutrition Xilitol, Essential Nutrition Xilitol, Milho em Espiga com Manteiga, Ovo. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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