2017年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.2 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 25日:
|
1017 kcal
|
脂質: 85.32g | たんぱく質: 41.85g | 炭水化物: 21.13g.
昼食: Clara de Ovo, Itambé Requeijão Cremoso, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tirolez Queijo Prato, Pimenta Preta, Ovo Mexido, Espinafre, Italac Queijo Mussarela, Tirolez Queijo Prato, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolas. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|