2017年 11月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48.9 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 25日:
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1816 kcal
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脂質: 65.29g | たんぱく質: 94.52g | 炭水化物: 226.58g.
朝食: La Virginia Café Molido, Romance Yerba Mate. 昼食: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Frutillas, Empanada de Pollo, Pan Blanco, Jengibre, Royal Gelatina. 夕食: Galletitas de semillas, Pan Blanco, Huevo, Chipa Y, Fresas, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Romance Yerba Mate, Royal Gelatina Manjares Light. 軽食/その他: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Chipa Y, Fresas, Cupcake de Agus, Té Verde, Royal Gelatina Manjares Light, Romance Yerba Mate. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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