2017年 11月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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134 kg
これまでの減量分: 23 kg.
残り: 44 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 25日:
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1014 kcal
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脂質: 48.98g | たんぱく質: 99.91g | 炭水化物: 40.58g.
昼食: Vazio, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso), Salada de Maionese. 夕食: Fugini Maionese Pate de Alho, Salada de Maionese, Vazio. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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