2017年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 25日:
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2263 kcal
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脂質: 75.94g | たんぱく質: 147.12g | 炭水化物: 247.48g.
朝食: Mühlenhof Geflügelsalami, Scitec Nutrition Whey Isolate, Gekochtes Ei, Rote Tomaten, Mehrkornbrot. 昼食: Sonnenblumenkernbrot, Gut & Günstig Delikatess Lachsschinken, Zucker, Kaffee mit Milch. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola, Flammkuchen, Scitec Nutrition Whey Isolate, Myprotein Micellar Casein. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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