2017年 11月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.7 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 25日:
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806 kcal
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脂質: 28.77g | たんぱく質: 54.99g | 炭水化物: 79.04g.
朝食: Grenade, U Lait Demi Écrémé , Quaker Flocons d'avoine (40g). 昼食: Les Croisés Comté, Huile de Tournesol, Paysan Breton Poêlée Côté Sud, Lidl Escalope de Veau. もっと...
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週に10.5 kg減量中
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