2017年 11月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 25日:
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941 kcal
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脂質: 32.69g | たんぱく質: 57.59g | 炭水化物: 108.00g.
朝食: Вареное Яйцо, Покровский Хлеб Хлебобулочные Изделия "Сластена" (Булочки), Чудо Пудинг Шоколадный, Чай с Молоком. 昼食: Хурма, Kamis Зелень Петрушки, Помидоры, Творог 9%, Виктория Котлеты из Индейки на Пару. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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