2017年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 25日:
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188 kcal
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脂質: 8.54g | たんぱく質: 20.52g | 炭水化物: 6.74g.
朝食: Соу Классик Соевый Соус, Волошкове Поле Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо, Гармония Творог 5%. 軽食/その他: Семена Льна. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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