2017年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.8 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 25日:
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2403 kcal
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脂質: 106.18g | たんぱく質: 90.40g | 炭水化物: 164.31g.
朝食: Augurken, Lidl Forelfilet, Ijsbergsla. 昼食: Lidl Kipfilet, AH Oosterse Wokgroente, Lidl Magere Kwark. 夕食: Groentensoep, Ijsbergsla. 軽食/その他: Chips (Gezouten), Jumbo Koffie Creamersticks, Dropmakers Drop Grachtenpandjes van de Aldi, Leidingwater, Koffie (Oploskoffie), Jenever. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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