2017年 11月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
79.2 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 25日:
|
1483 kcal
|
脂質: 87.01g | たんぱく質: 59.60g | 炭水化物: 119.49g.
朝食: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Яичница. 昼食: Мандарины, Изюм, Орехи Кешью, Сосиски Молочные, Приготовленная Чечевица. 夕食: От Палыча Торт Ореховый по-Королевски, Веселый Молочник Сметана 15%, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|