2017年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 25日:
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1783 kcal
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脂質: 76.20g | たんぱく質: 73.81g | 炭水化物: 222.67g.
朝食: Mister Potato Hot N Spicy Chips, Saus Spageti dengan Sayuran (Gaya-Buatan Sendiri), Kecambah, Jagung Rebus, Bango Kecap Manis, Ayam Goreng, Hati Ayam, Kubis, Bimoli Minyak Goreng, Saus Tomat. 昼食: Teh Hijau, Tahu, Telur Balado, Kecambah, Kubis, Bango Kecap Manis, Saus Tomat, Bimoli Minyak Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Mangga. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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