2017年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.2 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 25日:
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704 kcal
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脂質: 32.60g | たんぱく質: 33.11g | 炭水化物: 72.85g.
朝食: Telur Rebus, Tempe Goreng, Sayuran Mentah. 昼食: Lemper. 夕食: Lemper. 軽食/その他: Biskuit (dengan Isi Selai Kacang), Biskuit (dengan Isi Selai Kacang). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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