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cintura 96 cm
braço 37
quadril 135
quadril m2 130.5
coxa 78
busto 108
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99.4 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 24日:
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1511 kcal
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脂質: 86.52g | たんぱく質: 124.26g | 炭水化物: 27.82g.
朝食: Café, Nestlé Leite Ninho Integral. 昼食: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 夕食: salsicha bock com bacon enrolado, salsicha bock com bacon enrolado, Vinho Syrah. 軽食/その他: Da Colônia Pasta de Amendoim com Cacau. もっと...
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週に6.7 kg減量中
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