2017年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 24日:
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1747 kcal
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脂質: 72.83g | たんぱく質: 96.84g | 炭水化物: 173.81g.
朝食: Côte d'Or Mignonnette Melk, Boni Zeeuwse Mosselen, Ovenfriet, Lotus Krokante Wafeltjes, Lotus Krokante Wafeltjes. 昼食: Milsani Yoghurt met Aardbei 0%, Courgettesoep. 夕食: Devos Lemmens Mosselsaus, Ovenfriet. もっと...
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3216 kcal
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運動:
休憩 - 11 時間 26 分, 睡眠 - 8 時間, zwemmen - 2 時間, 運転 - 2 時間 34 分. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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