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Feliz feliz ❤ prefiro eliminar 600 g em uma semana do que engordar 50 g 😉
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84.9 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 24日:
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1020 kcal
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脂質: 67.11g | たんぱく質: 48.08g | 炭水化物: 59.81g.
朝食: Café, Ovo Frito, Sadia Queijo Prato Lanche. 昼食: Alface de Folha Verde, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Sadia Linguiça Fininha, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Abobrinha. 軽食/その他: Kibon Sorvete de Creme, Bauducco Cookies Sabor Chocolate, Garoto Bombom Crocante. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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 コメント
Está certinha...em 1 ano são menos 7,200...muito melhor que engordar seja lá 1g
2017年 11月 24日 投稿者: GisaNega
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