2017年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 24日:
|
2787 kcal
|
脂質: 140.83g | たんぱく質: 71.72g | 炭水化物: 296.90g.
朝食: Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Espresso, Kölln Knusper Schoko-Minze, Milch 1,5%. 昼食: Landliebe Sahne Pudding Stracciatella, Remia Croutonmix Mediterran, Develey French Dressing, Tacken Salatcup Schinken & Ei. 夕食: Langnese Cremissimo Walnuss, Dr. Oetker Ristorante Pizza Pepperoni-Salame. 軽食/その他: Ja! Würfelzucker, Nestle Dolce Gusto Nestea Lemon, Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Cortado. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|