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my scale and I are officially not on speaking terms.. lol
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176.6 kg
これまでの減量分: 30.7 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 24日:
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2166 kcal
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脂質: 161.34g | たんぱく質: 138.38g | 炭水化物: 31.06g.
朝食: Pecan Nuts, McDonald's Breakfast Sauce, McDonald's Folded Egg, McDonald's Steak Patty, McDonald's Iced Coffee with Sugar Free Vanilla Syrup (Large). 昼食: Lettuce, Great Value Ranch Dressing, Turkey Meat. 夕食: Daisy Sour Cream, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). もっと...
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週に1.9 kg増量中
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