2017年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 24日:
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1306 kcal
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脂質: 45.49g | たんぱく質: 87.28g | 炭水化物: 125.50g.
朝食: Essential Nutrition Xilitol, Essential Nutrition Xilitol, Cafezinho, Ovo Frito, Ovo Frito, Suco de Limão. 昼食: Essential Nutrition Xilitol, Essential Nutrition Xilitol, Banana Nanica, Pura Vida Pura Proteína , Abacate, Vinho Cabernet Sauvignon, Atum em Água (Enlatado), Nabos, Ovo, Ovo. 夕食: Banana Nanica, Mirtilos Congelados, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Parcialmente Desnatado. 軽食/その他: Essential Nutrition Xilitol, Cafezinho. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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