|
Vamos que vamos.
|
74 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 24日:
|
454 kcal
|
脂質: 18.49g | たんぱく質: 48.32g | 炭水化物: 23.99g.
朝食: Canela, Café. 昼食: Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo, Liza Molho para Salada Limão, Cenouras, Alface de Folha Verde, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). もっと...
|
週に9.1 kg減量中
|