2017年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 24日:
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1006 kcal
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脂質: 28.77g | たんぱく質: 70.18g | 炭水化物: 115.03g.
朝食: Bolo de Limão, Café com Açúcar. 昼食: Club Social Crostini, Lacta Amaro, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). もっと...
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体重に変化ありません
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