2017年 11月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.5 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 24日:
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1404 kcal
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脂質: 24.29g | たんぱく質: 71.50g | 炭水化物: 222.08g.
朝食: Amo essere Latte Ad Alta Digeribilità, Aia Tacchino Fesa a Fette, Pane Bianco. 昼食: Caco, Braciola di Maiale. 夕食: Sushi. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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