2017年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.8 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 24日:
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1385 kcal
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脂質: 72.73g | たんぱく質: 52.33g | 炭水化物: 133.00g.
朝食: Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Freihofer Gourmet Hirsch-Schinken, Kürbiskernbrötchen. 昼食: Almighurt Vanille Kipferl, Erasco Rindfleisch Nudel-Topf. 夕食: Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Hartgekochtes Ei, Alpro Mandeldrink - Original, Avocado, Freihofer Gourmet Hirsch-Schinken, Roggen Knäckebrot, Harry Weizen Toastbrötchen. 軽食/その他: Lay's Sour Cream & Onion, Kiwi, Dolce Gusto Café Au Lait . もっと...
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週に1.4 kg増量中
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