2017年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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143.1 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 53.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 24日:
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1640 kcal
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脂質: 36.17g | たんぱく質: 57.49g | 炭水化物: 242.08g.
朝食: Brunch Paprika Peperoni (20g), Roggenbrot, Kaffee mit Milch. 昼食: Kaffee mit Milch, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Roggenbrot. 夕食: Dr. Oetker Big Americans BBQ Chicken. 軽食/その他: Glühwein. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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