2017年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 24日:
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1436 kcal
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脂質: 62.78g | たんぱく質: 115.55g | 炭水化物: 101.99g.
朝食: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, RLine Whey Протеин. 昼食: Здравник Цикорий Растворимый, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. 夕食: Козий Сыр (Мягкий), NL International Энерджи Диет. 軽食/その他: Баклажан, Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Joyfield Фруктовый Батончик с Черносливом в Шоколаде. もっと...
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週に28 kg減量中
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