2017年 11月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 23日:
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1362 kcal
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脂質: 57.91g | たんぱく質: 52.78g | 炭水化物: 156.19g.
軽食/その他: Nesquik Kakao, K-Classic Vollkorntoast, Zott Sahne Joghurt Gebrannte Mandel , Milchkaffee, K-Classic Milch 3,5%, Dovgan Riga Sprotten, Mandarine. もっと...
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週に16.8 kg増量中
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