2017年 11月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.1 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 23日:
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1346 kcal
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脂質: 44.23g | たんぱく質: 51.64g | 炭水化物: 198.99g.
朝食: Celery, Papaya and Pineapple Smoothie, Honey, Coffee (Dry Instant Powder), Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder, Caviar, Hard-Boiled Egg, Trader Joe's Organic Light String Cheese. 昼食: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Trader Joe's Organic Light String Cheese, Trader Joe's Teeny Tiny Avocado, Quinoa, Tofu, Ramen Noodles, and Mushrooms.. 夕食: Trader Joe's Dried Mango, Trader Joe's Vanilla Meringues. 軽食/その他: Boiled Egg, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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