2017年 11月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 23日:
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1282 kcal
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脂質: 44.27g | たんぱく質: 38.71g | 炭水化物: 195.86g.
朝食: Grejpfrut, BakaD'Or Wiórki Kokosowe , Plony Natury Len Mielony Złoty, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Grejpfrut. 昼食: Jabłko, Jabłko, Jabłko. 夕食: Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 2%, Cynamon, Jabłka. 軽食/その他: Wedel Czekolada Gorzka, Jabłka, Plony Natury Len Mielony Złoty, Iberia Oliwki Czarne. もっと...
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体重に変化ありません
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