|
Вэлкам!
|
57.3 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 23日:
|
1236 kcal
|
脂質: 56.75g | たんぱく質: 78.43g | 炭水化物: 105.46g.
朝食: Овсяная Каша на Воде. 昼食: Резной Палисад Творог 5%, Мёд, Кедровые Орехи . 夕食: Резной Палисад Творог 5%, Мёд, Кедровые Орехи . 軽食/その他: Селедка под Шубой, Плов со Свининой. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|