2017年 11月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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42.9 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 23日:
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908 kcal
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脂質: 49.11g | たんぱく質: 49.39g | 炭水化物: 75.27g.
朝食: Овсяные Отруби, Тёма Молоко 3,2%, Сыр Российский, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 昼食: Помидор Сливка, Омлет или Яичница. 夕食: Помидор Соленый, Яичница, Цикорий с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Меридиан Крабовые Палочки, Молком Сыр Российский Молодой. 軽食/その他: Тёма Молоко 3,2%, Красное Яблоко, Carte Noire Кофе. もっと...
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体重に変化ありません
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