2017年 11月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 23日:
|
1052 kcal
|
脂質: 41.71g | たんぱく質: 81.66g | 炭水化物: 67.74g.
朝食: Herbalife Протеиновый Коктейль Дыня, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический. 昼食: Утиное Мясо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Фасолевый Суп. 夕食: Черный Принц Сыр, Судак Запеченный. 軽食/その他: Ironman Protein Bar Vanilla. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
 コメント
Как уже надоели эти качели!!!! 90-92-90-92......Сил моих больше нет. Сегодня увидеть 92 ВООБЩЕ НИКАК не ожидала. Что происходит? с таким питанием как у меня я уже высохнуть должна была, а я всё никак 90 не перешагну
2017年 11月 22日 投稿者: Анюсичка
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|