2017年 11月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 23日:
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316 kcal
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脂質: 6.43g | たんぱく質: 9.46g | 炭水化物: 58.09g.
朝食: Sütlaç. 昼食: Sütaş Ayran, Mandalina. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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