2017年 11月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.6 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 28.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 22日:
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322 kcal
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脂質: 16.05g | たんぱく質: 19.81g | 炭水化物: 26.29g.
朝食: Marita Café Marita, Ovo Cozido. 昼食: Suco de Melão, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Biscoito de Polvilho, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). 軽食/その他: Amêndoas. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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