2012年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.4 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 05月 9日:
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1289 kcal
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脂質: 40.10g | たんぱく質: 55.43g | 炭水化物: 189.64g.
朝食: 1% milk, rice krispies. 昼食: apple. 夕食: hamburger, brown and serve lite, creamed corn, green beans. 軽食/その他: special k bar, Soybeans (Mature Seeds), protein meal bar. もっと...
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3891 kcal
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運動:
睡眠 - 8 時間, 運転 - 2 時間, 家事 - 6 時間, デスクワーク - 3 時間, 休憩 - 3 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 2 時間. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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