2017年 11月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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176.9 kg
これまでの減量分: 30.4 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 22日:
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1457 kcal
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脂質: 91.42g | たんぱく質: 136.03g | 炭水化物: 17.77g.
朝食: Muenster Cheese, Now Foods Beef Gelatin Powder, Great Value Large White Eggs, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee, Now Foods Erythritol, Hormel Premium Real Crumbled Bacon. 昼食: Old Wisconsin Turkey Snack Bites. 夕食: Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat. 軽食/その他: Albertsons Clementine Oranges. もっと...
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週に3.8 kg増量中
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