2017年 11月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.7 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 22日:
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1192 kcal
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脂質: 51.04g | たんぱく質: 38.11g | 炭水化物: 151.31g.
朝食: Colun Yogurt Batido, Vivo Avena Instantánea. 昼食: Soprole Margarina Fami Light, Marraqueta, Huevo Revuelto, Tomates, Palta Hass, Lechuga. 夕食: Hallulla. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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