2017年 11月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 41.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 22日:
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1762 kcal
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脂質: 97.92g | たんぱく質: 73.28g | 炭水化物: 139.27g.
朝食: Friggs Majskakor Gräddfil & Lök, Arla Hushållsost 26%, ICA Coleslaw, Ägg, Keso. 昼食: Bregott Bregott Normalsaltat, Wasa Julknäcke, Tulip Rökt Fläskfilé, Bregott Bregott Normalsaltat, Pågen Skorpor Vete, Knorr Köttsoppa med Grönsaker, Makaroner, Knorr Grönsaksbuljongtärning. 夕食: Bregott Bregott Normalsaltat, Eldorado Baguette, Gröna Paprikor, Gul Paprika, Röd Paprika, Lidl Cevapcici. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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