2017年 11月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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42.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 22日:
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477 kcal
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脂質: 14.68g | たんぱく質: 19.93g | 炭水化物: 66.62g.
朝食: Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином. 昼食: Фрикадельки из Говядины и Свинины, Куриный Суп Лапша. 夕食: Растишка Творог с Клубникой. 軽食/その他: Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Яшкино Elle, Зеленое Яблоко, Ситно Сушки "Малюточка". もっと...
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週に4.9 kg減量中
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