2017年 11月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.4 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 22日:
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539 kcal
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脂質: 31.76g | たんぱく質: 36.66g | 炭水化物: 28.12g.
朝食: Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Лента Шпроты в Масле. 昼食: Теремок Гороховый Суп Постный. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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