2017年 11月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.6 kg
これまでの減量分: 32.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 22日:
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2554 kcal
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脂質: 135.40g | たんぱく質: 94.15g | 炭水化物: 252.88g.
朝食: Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Café, Ovo, Regina Queijo Colonial. 昼食: Carne de Porco, Milho. 夕食: Liza Maionese tipo Caseira, Coração de Frango, Batatas Fritas, Aipim Frito. 軽食/その他: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Rosca de Polvilho, Coco Seco, Chocolate da Ilha Chocolate Amargo 70%, Café com Açúcar, Mabel Biscoito Amanteigado Sabor Leite. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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